Guida episodi stagione 1
La prima stagione, composta di 24 episodi da 20 minuti ciascuno, è stata trasmessa in prima visione assoluta negli Usa da Fox dal 20 settembre 2011 all'8 maggio 2012.L'episodio pilota era già stato distribuito online dal 6 settembre sulla piattaforma iTunes (primo caso del genere al mondo).
Dopo due episodi trasmessi, la Fox decise di portare la stagione da 13 a 24 episodi.
In Italia la stagione è stata trasmessa in prima visione dal canale satellitare Fox dal 25 gennaio all'11 luglio 2012; il primo episodio era già stato reso disponibile in anteprima gratuita sul sito web dell'emittente e sul canale YouTube di Fox International Channels Italy a partire dal 19 gennaio 2012. In chiaro è stata trasmessa su MTV dall'11 gennaio 2013, con un'anteprima dei primi due episodi il 25 dicembre 2012.
Titolo originale: Pilot - Prima trasmissione: 20 set 2011
Dopo aver lasciato il suo fidanzato storico, una bizzarra ragazza va a vivere in un loft con tre giovani uomini single, cercando di cominciare una nuova vita.
Titolo originale: Kryptonite - Prima trasmissione: 27 set 2011
Nick e Schmidt decidono di aiutare Jess a prendere la sua roba dal suo vecchio appartamento, e Jess incontra anche l'altro nuovo coinquilino, Winston.
Titolo originale: Wedding - Prima trasmissione: 4 ott 2011
I ragazzi sono invitati ad un matrimonio e Nick, temendo di incontrare la sua ex e farle capire che è ancora single, chiede a Jess di fingere di essere la sua nuova ragazza.
Titolo originale: Naked - Prima trasmissione: 1 nov 2011
Accidentalmente Jess si para davanti a Nick completamente nuda: questo provocherà al ragazzo non pochi problemi di autostima...
Titolo originale: Cece Crashes - Prima trasmissione: 8 nov 2011
Cece cerca di convincere Jess che a Nick lei piace, molto più di quanto sarebbe 'lecito' tra coinquilini. Intanto Schmidt cerca di fare un patto con Cece.
Titolo originale: Thanksgiving - Prima trasmissione: 15 nov 2011
Jess ha invitato un insegnante che le piace per il giorno del Ringraziamento, ma i suoi coinquilini vorrebbero solo giocare ai videogiochi e bere birra durante il pranzo.
Titolo originale: Bells - Prima trasmissione: 29 nov 2011
Schmidt fa pesare a Nick di guadagnare di più e per questo motivo hanno un duro litigio.Jess intanto aiuta dei ragazzi ad organizzare uno spettacolo musicale con le campane; durante i preparativi Winston decide di dare una mano, ma finisce per essere licenziato dal suo nuovo lavoro, e viene cacciato da Jess.
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Titolo originale: Bad in Bed - Prima trasmissione: 6 dic 2011
Jess e Paul provano a fare sesso per la prima volta, ma la ragazza si blocca e, per ovviare al problema, chiede consiglio ai suoi tre amici, che però non fanno altro che peggiorare la situazione.
Titolo originale: The 23rd - Prima trasmissione: 13 dic 2011
I ragazzi e Jess accompagnano Schmidt alla festa di Natale dell'ufficio. Intanto Paul fa un regalo troppo costoso a Jess, che si arrabbia.
Titolo originale: The Story of the 50 - Prima trasmissione: 17 gen 2012
I piani per la festa del ventinovesimo compleanno di Schmidt stanno andando male, e Jess decide di prendere in mano la situazione...
Titolo originale: Jess and Julia - Prima trasmissione: 31 gen 2012
Dopo aver lasciato il suo fidanzato storico, una bizzarra ragazza va a vivere in un loft con tre giovani uomini single: nonostante lo strano menage, diventano come una famiglia.
Titolo originale: The Landlord - Prima trasmissione: 7 feb 2012
Contro ogni consiglio, Jess si incaponisce a voler piacere a tutti i costi al litigioso e arrogante padrone di casa del loft.
Titolo originale: Valentine's Day - Prima trasmissione: 14 feb 2012
Jess convince Schmidt ad aiutarla ad approcciare con uno sconosciuto nel suo primo San Valentino in cui non ha un appuntamento galante. Nick invece trascorre sempre più tempo con l'assistente di Julie che con quest'ultima.
Titolo originale: Bully - Prima trasmissione: 21 feb 2012
Jess cerca di aiutare uno dei suoi studenti che è vittima di episodi di bullismo, ma sarà proprio lei a finire nel mirino del bullo della classe. Schmidt vuole dire a tutti delle sue avventure con Cece, che invece vuole tenerle segrete.
Titolo originale: Injured - Prima trasmissione: 6 mar 2012
Nick si infortuna giocando a baseball e quando Jess scopre che è sprovvisto di assicurazione medica, decide di portarlo da un ginecologo. Nick tuttavia ritiene che il suo infortunio sia più serio di quello che pensava all'inizio.
Titolo originale: Control - Prima trasmissione: 13 mar 2012
Jess si rende conto che Schmidt si sta occupando delle faccende domestiche tutto da solo e lo incita ad entrare "in sciopero", cosa che getta l'appartamento e i suoi abitanti in subbuglio. Nel frattempo Nick si ritrova a dover cercare i soldi per pagare una partita di poker che ha person con Winston.
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Titolo originale: Fancyman (1) - Prima trasmissione: 20 mar 2012
Il padre di uno degli studenti di Jess, un uomo facoltoso, le chiede di uscire. Nick prova ad acquistare un nuovo cellulare, mentre Winston e Schmidt si ritrovano a competere durante un gioco di società.
Titolo originale: Fancyman (2) - Prima trasmissione: 27 mar 2012
L'appuntamento di Jess con Russell non va come sperato. Un amico di università di Nick arriva in città per una visita e tira fuori il lato burlesco di Nick per aiutarlo a superare il dolore per la rottura con Julia. Winston cade nel panico quando Shelby si organizza con le amiche per un viaggio. Schmidt e Cece cercano di tenere la loro relazione segreta, ma uno dei loro amici scopre la verità.
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Titolo originale: Secrets - Prima trasmissione: 3 apr 2012
Mentre si sta allenando per una maratona Jess scopre che Cece le ha tenuto nascosto un segreto e la loro amicizia è messa alla prova. Winston non riesce a capacitarsi del fatto di essere l'unico a sapere di Cece e Schmidt. Nick chiede aiuto a Schmidt per sapere come gestire due storie contemporaneamente.
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Titolo originale: Normal - Prima trasmissione: 10 apr 2012
Jess invita Russell a trascorrere il weekend nel loft ma le sue paure e ansie non fanno che intensificarsi quando lui accetta. Winston comincia a lavorare alla stazione radio sportiva, Nick cerca di concretizzare la sua idea del "Idea Notebook".
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Titolo originale: Kids - Prima trasmissione: 17 apr 2012
Jess sta facendo da babysitter alla figlia di Russell e incontra la sua ex moglie. Schmidt e Cece si fanno prendere dal panico quando pensano che quest'ultima è incinta. Intanto la nuova ragazza di Nick è troppo giovane.
Titolo originale: Tomatoes - Prima trasmissione: 24 apr 2012
Jess teme che tra lei e Russell non ci sia la stessa passione rovente che quest'ultimo provava nel matrimonio con la sua ex. Cece non è ancora in grado di ammettere i suoi sentimenti per Schimdt così lo incoraggia a uscire con una modella russa.
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Titolo originale: Backslide - Prima trasmissione: 1 mag 2012
Jess e Nick incontrano i loro ex, Paul e Caroline e la gang teme che possano ritornare insieme. Schmidt cerca disperatamente di evitare incidenti imbarazzanti durante un esame medico. Winston sta affrontando le conseguenze di una notte di bagordi con il suo capo mentre Cece incontra sua nonna in una casa di cura.
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Titolo originale: See Ya - Prima trasmissione: 8 mag 2012
Uno degli inquilini decide di trasferirsi, la gang si reca in viaggio nel deserto dove Winston affronta la sua paura del buio. La storia tra Cece e Schmidt raggiunge un punto di svolta mentre Jess e Nick affrontano un coyote.
