Nel tempo ho visto tanti film, ma ce ne sono alcuni che non si dimenicano. Non perchè sono belli o emozionanti ma perchè ti lasciano qualcosa dentro...qualcosa di scomodo. Sono film disturbanti, pesanti, a volte difficili da guardare. Ho deciso di fare una lista di quelli che, secondo me, rappresentano al meglio questo tipo di cinema. Li ho divisi per decenni per vedere anche come si è evoluto il modo di raccontare il disagio e la violenza. Sono tutti film che ho visto e che, nel bene e nel male, hanno centrato in pieno il loro scopo: disturbare.

Anni '30 - L'inizio del disagio

Freaks (1932) è uno di quei film che ti fanno sentire strano dentro. Parla di diversità in un modo crudo e diretto. Per l'epoca era già ogni oltre limite.

Anni '70: La violenza diventa esplicita

Qui il cinema perde l'innocenza. Arancia Meccanica (1971) ci catapulta in un futuro disturbante, dove la violenza è estetica. L'ultima casa a sinistra (1972) e Non violentate Jennifer (1978) alzano l'asticella con la vendetta come tema centrale. Poi arrivano L'esorcista (1973), che ha terrorizzato mezzo mondo, L'ultimo treno della notte (1975), Salò (1975), forse il più estremo, e Eraserhead (1977), meno conosciuto ma potente. Un decennio dove il disagio prende forma fisica e brutale. 

Anni '80 - Sangue, follia e psicosi

Gli anni '80 sono puro delirio. Cannibal Holocaust (1980) è famigerato per il realismo e l'eccesso. Maniac (1980) ti fa entrare nella mente di un killer. Possession (1981) è isterico e viscerale. Santa Sangre (1989) è poesia macabra. Il Disagio qui è una spirale senza freni.

Anni '90 - Il disagio prende forma diversa

Si torna al quotidiano che fa paura. Funny Games (1997) distrugge ogni certezza. Gummo (1997) è un viaggio nel degrado suburbano, puro cinema borderline. Audition (1999) è un incubo lento che esplode in modo imprevedibile. E' un decennio dove l'inquietudine arriva in modo meno diretto, ma non per questo meno potente.

Anni 2000 - L'estremo diventa la regola

Inizia l'era del "torture porn" e del cinema d'urto. Ichi the killer (2001) di Miike è un'esplosione di sadismo e violenza stilizzata che spinge tutto all'eccesso, anticipando il gusto per l'estremo, ma è Hostel (2005) a portare davvero il torture porn al grande pubblico, con un orrore più diretto e commerciale. Irreversible (2002) è un tunnel senza uscita. Poi ci sono i veri pugni nello stomaco: La ragazza della porta accanto (2007), Ex Drummer (2007), Martyrs (2008). Inside (2007) chiude la porta e ti chiude dentro: un home invasione spietato, dove il sangue scorre più dell'ossigeno. Frontiers (2007), invece, è un'orgia di violenza tra neonazisti, macellerie e anarchia. Con Antichrist (2009) e Dogtooth (2009), il disagio si fa artistico. E The Human Centipede (First Sequence) (2009) una follia chirurgica che è diventata subito cult. Un decennio senza freni. 

Anni 2010 - Il disagio è più mentale che fisico

Si va più in profondità. A Serbian Film (2010) è l'incubo per eccellenza, censurato ovunque. The Human Centipede II (Full Sequence) (2011) esagera tutto. Excision (2012) malato e tristemente umano. Miss Violence (2013) ci sbatte in faccia il lato oscuro della famiglia. E poi arriva Nymphomaniac (2013), dove Lars von Trier esplora sesso, solitudine e ossessione in un viaggio disturbante e intimo. Con Raw (2016), Climax (2018), La Casa di Jack (2018), il decennio si chiude continuando a scavare nell'anima.

Anni 2020 - Corpo e identità sotto shock

Nuove visioni, stesso pugno allo stomaco. Titane (2021) è body horror e identità. The Substance (2024) continua su questa linea, tra trasformazione e repulsione. Il cinema disturbante si evolve ancora, parla del corpo, dell' identità, della solitudine moderna.

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Questa è la mia personale selezione, frutto di una visione soggettiva.

Non sono solo film disturbanti: sono esperienze. Mi hanno provocato, scosso, lasciato qualcosa. Ognuno di questi titoli, nel mio percorso, ha centrato l'obbiettivo: farmi riflettere sul disagio e spingermi oltre il limite del guardabile.

Sicuramente là fuori ci sono altri film che non ho ancora visto e che forse meriterebbero di entrare in questo viaggio. Ma per ora questa è la mia mappa dell'incubo.

Se anche voi amate perdervi in un incubo, questa lista fa per voi. Ma attenzione: non sono film per tutti. Richiedono stomaco, testa e voglia di affrontare il lato oscuro della mente umana.