Sam ai tempi del college era una star del football ma le sue possibilità di giocare nella NFL sono andate in fumo a causa di un infortunio al ginocchio. Sette anni dopo quell'evento, Sam è da solo, ha un lavoro con una paga minima e, soprattutto, è fuori forma. Spinto da una scommessa, Sam decide di perdere peso e assume come personal trainer Cassie. Inaspettatamente, troverà l'amore e l'accetazione di cui ha bisogno.
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